第63章 魔鬼的训练
第63章魔鬼的训练
㊣1只见杨华没有说话，本来呆在黑乎乎的房间本就无事可做，于是便趴到地上做起俯卧撑起来。
上学那会本来还算得上体力不错的杨华，此刻在白送仁的眼里就像是一个小孩刚走路似的那般稚嫩。从杨华笨拙的姿势上看，这家伙以前可能没有经过一点的格斗训练，完全对格斗技巧一点都不懂，看来也只有慢慢的教了。白送仁望着地上一个一个做着的杨华，不仅想到。
也不知道过了多长时间，他大概做了有100多个，便两条胳膊实在抬不起来，犹如两条手臂被灌了铅，酸痛的几乎已经失去了感觉，整个人呢更像是刚洗完澡似的浑身是汗，一下子趴在了地上，浑身颤抖，无法动弹一下。
“快起来，这点能耐都没有，如何能把身体提高起来。”只听白送仁坐在那里大声喝说。
杨华虽然体力看似到了极限，但终究还是挣扎着继续做。
他的心里只抱着一个信念，那就是自己变强，一定要变强，这样的话就可以保护身边的人保护自己的亲人
终于做完的时候，那白送仁让杨华休息大概有一个钟头的时间，便继续开始做深蹲还有蛙跳，又做了500个。
这样极限的训练杨华说实在确实有点吃不消，如此过了一天，他已经全身酸痛，一点也无法动弹。整㊣2个人像是霜打了的茄子，无法挪动一下，趴在地上浑身禁不住颤抖，而浑身上下，更是一点知觉都没有了。
但是他却在心里在暗暗告诫自己，一定要坚持下去，他想如果在一年前自己拥有这样的能耐，那娜娜是不是就不会被害那些曾经欺负他的人是不是就不敢再欺负自己想到这里，即便是身体已经透支到了极限的杨华还是最终爬了起来。
这一天快结束的时候，杨华终于无奈的一下子栽倒在了地上，趴着便呼呼睡了起来。
可最令人感到意外的是，本来身体已经透支到了极限的他，当第二天醒来的时候，他突然整个人变的跟没事一般，昨天的浑身疼痛，现在却一点也没有，就犹如，在黑狱的时候，自己不管被打成什么样的重伤，然而过了一天之后，第二天准会好过来实在是奇怪杨华当然不会知道这一切都与幽若有关。
而最是纳闷的当然属白送仁
本来他还觉得那样极限的训练从杨华昨天的情况看来，的确并非是一个以前从来没有接受训练过的普通人所能承受的了，他想也许是自己要求太过了，准备今天让杨华少做点可是当睁开眼来的时间，发现那家伙已经趴在地上干做了快有二百个俯卧撑得时候，他比杨华还纳闷，还惊讶。
这小子身体还真㊣3是有不可预知的爆发力啊这是白送仁最后得出的结论。
也不知道到底过了多久，他刚开始全身酸痛的身体，慢慢变的不再像刚开始那时候疼痛了，而当初，得连着十几下休息才能做完的300个俯卧撑，到了此刻，只需要休息3,4次就可以一口气做完。他现在也能明显的感觉出来自己的身体在逐渐的变强。
这样也不知道过了多久，杨华已经每天能做500个俯卧撑，还有那1000个蛙跳，这样的进境倒是连那白送仁也是刮目相看，不仅对这个年轻人的毅力感到敬佩，而且他从这个年轻人的身上还看到了一股带着仇恨的怒啸的火焰。
本来白送仁还心有余悸，怕这样的人教出来之后以后若是一旦走上歪路的话，那可了不得，但是现在的他无暇顾及那么多，他只希望。自己能教了他之后，出去保护自己的女儿。
“杨华，你不感觉累”白送仁在杨华能做到一天500个俯卧撑，还有1000个蛙跳的时候，望着他那眼神奇怪的问说。
杨华笑了一下：“不累。”
白送仁眉头皱了起来。
“说实在的，这样极端的训练，我当这么多年特种教官还从来没有用过，刚开始的时候，我也抱着试试的想法，但没有想到的是，你好似越来越有力量，不管第一天㊣4累成什么样第二天醒来就好似没事一般，真是奇怪。”
杨华自己也感觉奇怪，纳闷说道：“我也不知道这是为什么，我只觉得我身体内好似有使不完的劲似的。”
白送仁的眉头越来越皱，这样奇怪的家伙还真是少见难道他真的是格斗奇才
这俩人当然不知道，杨华此刻的身体已经还有另外一个神秘的灵魂，幽若的，而他们更不会了解，幽若的灵魂本身就有自动修复功能，除非魂飞魄散，要不，即便是再重的伤，只要杨华不死，任何时候，都会很快的恢复。
“既然你有使不完的劲，那就更好”白送仁笑了起来说道。
“现在你的上肢还有下肢都已经达到了普通人的极限，现在就开始练习你身体的柔韧性，柔韧性的训练主要是训练你下肢和腰部的柔韧性，训练的方法其实很简单，常规的压腿还有下腰就可以达到目的，现在你就开始练习腰部的柔韧性，等你练完之后，身体才能发挥出超乎潜能的力量，而那个时候，我就要开始交你怎么样如何去格斗，如何去保护自己。”
只听白送仁说。
杨华望着他点了点头。
这次的腰部练习显然比刚开始训练上肢还有下肢的时候，轻松的多，因为现在他的体力已经逐渐的变强，所以对于柔韧性的㊣5训练，杨华并没有化多少的功夫。
如此可能过了两三天，杨华的正踢就已经能踢到自己的头部，而腰身的柔软性更是跟玩杂技的一样柔软。
“现在我就要教你如何格斗了，你记着一点，我教你的虽然不能说一招毙命，但是，招招绝对不离他的要害，所以，我告诉你，记着一定不要随意的伤人，而且你要明白，你就是再强，也强不过一粒子弹，明白了么”白送仁说。
杨华有点小兴奋，想到自己马上就要学习格斗，高兴着点了点头。
白送仁继续说：“格斗最基本的就是拳法与腿法，拳法有前手直拳和后手勾拳，前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手，攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处，而且是一直用手对着他，用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。后手勾拳是杀伤力比较大的拳法，也是用腰力的带动击打对手的胃部或下巴，攻击的力量是比较大的，因为是用腰力的带动向斜上方猛的击打，所以往往能够一击决定战斗的结果。”
“而腿法则有很多了，现在我先简单的跟你说下基本的腿法，低位的侧踹，低位的边腿，中高位的侧踢。低位的侧踹的主要攻击目标是对手的膝关节，用脚底向膝关节部位猛力的蹬踹，可以一下子让对手失去战斗力，这个㊣6腿法一般是在对手向前移动攻击你的上部的时机用，如果主动去踹对手，一般是很难得手的，对手都可以轻轻的抬腿就躲开你的攻击。低位的边腿攻击目标和用法都与低位侧踹差不多，只是动作不一样而已，是用自己的小腿与足弓中间的大概部位，击打对手的膝关节，主要是接触对手膝关节弯的外部。中高位的侧踢，这个“侧踢”和截拳道的侧踢不一样，截拳道中的侧踢其实就是“侧踹”，不过也很容易理解。”
在白送仁说完之后，杨华就开始被这个以前是特种部队的教官亲自培训了起来。
时间像是流水一样，也不知道过了多久，但是杨华确实只要醒了就开始训练，累了，就开始睡觉。
刚开始的时候，白送仁教他的是如何的格斗，后来，白送仁教他如何摔跤，如何擒拿。
“你先停下来。“只听昏暗的小屋内，白送仁的声音传了出来。
正在那踢腿的杨华扭过身子，满脸的汗水望着白送仁。
只听白送仁说道：“你现在跳进那个水池里，在那里边练习。”他一边说一边用手指着前面肮脏的死水坑对着杨华说。
杨华一愣，不明白白送仁的话，望着那肮脏的死水坑问说：“跳那里”
白送仁点了点头。说道：“我让你在水中训练你的拳法还有㊣7腿法，是想促进你身体的速度，只有速度快，力量强，才能在格斗中处于不败之地，所以你若是进到水里训练，无疑可以训练你身体的速度以及敏捷度。“
杨华听到白送仁这么一说，心里便明白过来，在水中的话有水流阻挡，确实可以阻挡住出拳的速度，若是自己在水中的速度可以跟在陆地上一样的话，那么毫无疑问自己若是站在陆地上边，出拳的速度肯定会更快。
他这么一想，便一下子扑腾一声跳进了肮脏的死水坑。
一股恶臭传进了他的鼻子里，但是此刻他却也再顾不得臭味，便开始打起拳来，打了一拳，明显感觉那水流的阻挡严重的影响了他的速度。
便一下子开始在水里努力的训练起来。
最后杨华在水里打拳的速度已经基本上快接近在地上速度的时候，那白送仁才让他从死水坑里出来。
现在的杨华浑身一副结实的肌肉，虽然还没有青龙那么强健，但很明显弱论到结实程度的话，估计青龙都不能与他比。
他的身体不像是健美教练拥有的那样华而不实，而是具有一定力度爆发性
他的整个人更像是是换了一副似的，以前那个被人一拳打出好远的杨华，此刻那白送仁一拳打过去，他的身子也只是晃了一晃，而且一点问题都没有。
㊣8也不知道训练了多久的杨华自感觉自己的体内像是有烈火燃烧一般，总是想发泄，而他的全身上下现在被白送仁训练的更是无一不是杀人的致命武器。
白送仁有时候看着杨华，不自觉叹说：“这人还真是自己从教了那么多年的特种部队训练之中最为出色的人。”
而那白送仁更是不止将如何格斗的技巧教给杨华，更是将特种部队里边所有的一切都交给了他。
杨华呢，无意间得到这么好的机会，更是好好的把，每天除了孜孜不倦的练习外，有的时候还与那白送仁过几招。
此刻的他显然还没有明白自己的力量到达到何种顶峰。
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上学那会本来还算得上体力不错的杨华，此刻在白送仁的眼里就像是一个小孩刚走路似的那般稚嫩。从杨华笨拙的姿势上看，这家伙以前可能没有经过一点的格斗训练，完全对格斗技巧一点都不懂，看来也只有慢慢的教了。白送仁望着地上一个一个做着的杨华，不仅想到。
也不知道过了多长时间，他大概做了有100多个，便两条胳膊实在抬不起来，犹如两条手臂被灌了铅，酸痛的几乎已经失去了感觉，整个人呢更像是刚洗完澡似的浑身是汗，一下子趴在了地上，浑身颤抖，无法动弹一下。
“快起来，这点能耐都没有，如何能把身体提高起来。”只听白送仁坐在那里大声喝说。
杨华虽然体力看似到了极限，但终究还是挣扎着继续做。
他的心里只抱着一个信念，那就是自己变强，一定要变强，这样的话就可以保护身边的人保护自己的亲人
终于做完的时候，那白送仁让杨华休息大概有一个钟头的时间，便继续开始做深蹲还有蛙跳，又做了500个。
这样极限的训练杨华说实在确实有点吃不消，如此过了一天，他已经全身酸痛，一点也无法动弹。整㊣2个人像是霜打了的茄子，无法挪动一下，趴在地上浑身禁不住颤抖，而浑身上下，更是一点知觉都没有了。
但是他却在心里在暗暗告诫自己，一定要坚持下去，他想如果在一年前自己拥有这样的能耐，那娜娜是不是就不会被害那些曾经欺负他的人是不是就不敢再欺负自己想到这里，即便是身体已经透支到了极限的杨华还是最终爬了起来。
这一天快结束的时候，杨华终于无奈的一下子栽倒在了地上，趴着便呼呼睡了起来。
可最令人感到意外的是，本来身体已经透支到了极限的他，当第二天醒来的时候，他突然整个人变的跟没事一般，昨天的浑身疼痛，现在却一点也没有，就犹如，在黑狱的时候，自己不管被打成什么样的重伤，然而过了一天之后，第二天准会好过来实在是奇怪杨华当然不会知道这一切都与幽若有关。
而最是纳闷的当然属白送仁
本来他还觉得那样极限的训练从杨华昨天的情况看来，的确并非是一个以前从来没有接受训练过的普通人所能承受的了，他想也许是自己要求太过了，准备今天让杨华少做点可是当睁开眼来的时间，发现那家伙已经趴在地上干做了快有二百个俯卧撑得时候，他比杨华还纳闷，还惊讶。
这小子身体还真㊣3是有不可预知的爆发力啊这是白送仁最后得出的结论。
也不知道到底过了多久，他刚开始全身酸痛的身体，慢慢变的不再像刚开始那时候疼痛了，而当初，得连着十几下休息才能做完的300个俯卧撑，到了此刻，只需要休息3,4次就可以一口气做完。他现在也能明显的感觉出来自己的身体在逐渐的变强。
这样也不知道过了多久，杨华已经每天能做500个俯卧撑，还有那1000个蛙跳，这样的进境倒是连那白送仁也是刮目相看，不仅对这个年轻人的毅力感到敬佩，而且他从这个年轻人的身上还看到了一股带着仇恨的怒啸的火焰。
本来白送仁还心有余悸，怕这样的人教出来之后以后若是一旦走上歪路的话，那可了不得，但是现在的他无暇顾及那么多，他只希望。自己能教了他之后，出去保护自己的女儿。
“杨华，你不感觉累”白送仁在杨华能做到一天500个俯卧撑，还有1000个蛙跳的时候，望着他那眼神奇怪的问说。
杨华笑了一下：“不累。”
白送仁眉头皱了起来。
“说实在的，这样极端的训练，我当这么多年特种教官还从来没有用过，刚开始的时候，我也抱着试试的想法，但没有想到的是，你好似越来越有力量，不管第一天㊣4累成什么样第二天醒来就好似没事一般，真是奇怪。”
杨华自己也感觉奇怪，纳闷说道：“我也不知道这是为什么，我只觉得我身体内好似有使不完的劲似的。”
白送仁的眉头越来越皱，这样奇怪的家伙还真是少见难道他真的是格斗奇才
这俩人当然不知道，杨华此刻的身体已经还有另外一个神秘的灵魂，幽若的，而他们更不会了解，幽若的灵魂本身就有自动修复功能，除非魂飞魄散，要不，即便是再重的伤，只要杨华不死，任何时候，都会很快的恢复。
“既然你有使不完的劲，那就更好”白送仁笑了起来说道。
“现在你的上肢还有下肢都已经达到了普通人的极限，现在就开始练习你身体的柔韧性，柔韧性的训练主要是训练你下肢和腰部的柔韧性，训练的方法其实很简单，常规的压腿还有下腰就可以达到目的，现在你就开始练习腰部的柔韧性，等你练完之后，身体才能发挥出超乎潜能的力量，而那个时候，我就要开始交你怎么样如何去格斗，如何去保护自己。”
只听白送仁说。
杨华望着他点了点头。
这次的腰部练习显然比刚开始训练上肢还有下肢的时候，轻松的多，因为现在他的体力已经逐渐的变强，所以对于柔韧性的㊣5训练，杨华并没有化多少的功夫。
如此可能过了两三天，杨华的正踢就已经能踢到自己的头部，而腰身的柔软性更是跟玩杂技的一样柔软。
“现在我就要教你如何格斗了，你记着一点，我教你的虽然不能说一招毙命，但是，招招绝对不离他的要害，所以，我告诉你，记着一定不要随意的伤人，而且你要明白，你就是再强，也强不过一粒子弹，明白了么”白送仁说。
杨华有点小兴奋，想到自己马上就要学习格斗，高兴着点了点头。
白送仁继续说：“格斗最基本的就是拳法与腿法，拳法有前手直拳和后手勾拳，前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手，攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处，而且是一直用手对着他，用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。后手勾拳是杀伤力比较大的拳法，也是用腰力的带动击打对手的胃部或下巴，攻击的力量是比较大的，因为是用腰力的带动向斜上方猛的击打，所以往往能够一击决定战斗的结果。”
“而腿法则有很多了，现在我先简单的跟你说下基本的腿法，低位的侧踹，低位的边腿，中高位的侧踢。低位的侧踹的主要攻击目标是对手的膝关节，用脚底向膝关节部位猛力的蹬踹，可以一下子让对手失去战斗力，这个㊣6腿法一般是在对手向前移动攻击你的上部的时机用，如果主动去踹对手，一般是很难得手的，对手都可以轻轻的抬腿就躲开你的攻击。低位的边腿攻击目标和用法都与低位侧踹差不多，只是动作不一样而已，是用自己的小腿与足弓中间的大概部位，击打对手的膝关节，主要是接触对手膝关节弯的外部。中高位的侧踢，这个“侧踢”和截拳道的侧踢不一样，截拳道中的侧踢其实就是“侧踹”，不过也很容易理解。”
在白送仁说完之后，杨华就开始被这个以前是特种部队的教官亲自培训了起来。
时间像是流水一样，也不知道过了多久，但是杨华确实只要醒了就开始训练，累了，就开始睡觉。
刚开始的时候，白送仁教他的是如何的格斗，后来，白送仁教他如何摔跤，如何擒拿。
“你先停下来。“只听昏暗的小屋内，白送仁的声音传了出来。
正在那踢腿的杨华扭过身子，满脸的汗水望着白送仁。
只听白送仁说道：“你现在跳进那个水池里，在那里边练习。”他一边说一边用手指着前面肮脏的死水坑对着杨华说。
杨华一愣，不明白白送仁的话，望着那肮脏的死水坑问说：“跳那里”
白送仁点了点头。说道：“我让你在水中训练你的拳法还有㊣7腿法，是想促进你身体的速度，只有速度快，力量强，才能在格斗中处于不败之地，所以你若是进到水里训练，无疑可以训练你身体的速度以及敏捷度。“
杨华听到白送仁这么一说，心里便明白过来，在水中的话有水流阻挡，确实可以阻挡住出拳的速度，若是自己在水中的速度可以跟在陆地上一样的话，那么毫无疑问自己若是站在陆地上边，出拳的速度肯定会更快。
他这么一想，便一下子扑腾一声跳进了肮脏的死水坑。
一股恶臭传进了他的鼻子里，但是此刻他却也再顾不得臭味，便开始打起拳来，打了一拳，明显感觉那水流的阻挡严重的影响了他的速度。
便一下子开始在水里努力的训练起来。
最后杨华在水里打拳的速度已经基本上快接近在地上速度的时候，那白送仁才让他从死水坑里出来。
现在的杨华浑身一副结实的肌肉，虽然还没有青龙那么强健，但很明显弱论到结实程度的话，估计青龙都不能与他比。
他的身体不像是健美教练拥有的那样华而不实，而是具有一定力度爆发性
他的整个人更像是是换了一副似的，以前那个被人一拳打出好远的杨华，此刻那白送仁一拳打过去，他的身子也只是晃了一晃，而且一点问题都没有。
㊣8也不知道训练了多久的杨华自感觉自己的体内像是有烈火燃烧一般，总是想发泄，而他的全身上下现在被白送仁训练的更是无一不是杀人的致命武器。
白送仁有时候看着杨华，不自觉叹说：“这人还真是自己从教了那么多年的特种部队训练之中最为出色的人。”
而那白送仁更是不止将如何格斗的技巧教给杨华，更是将特种部队里边所有的一切都交给了他。
杨华呢，无意间得到这么好的机会，更是好好的把，每天除了孜孜不倦的练习外，有的时候还与那白送仁过几招。
此刻的他显然还没有明白自己的力量到达到何种顶峰。
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